Javā īr maistėnē augalā, ėš katrū matėnas vėsa žmuonėjė. Anous īr labā raikalėngu baltīmū, onglevuondeniu, vėtaminu. Ėš javū kapama douna, kuondėnterėnē jiedā.
Svarbiausė javā: kvėitē, mėižē, avėžas, suoras, kukurūzā, rīžē.
